LES GESTES POUR ÉCONOMISER

Les ¾ des dépenses énergétiques d’un ménage sont consacrées au chauffage et à l’eau chaude. Que faire ?

• Réglez la température à 19°C dans les pièces occupées la journée et à 17°C la nuit et en journée dans les pièces peu occupées. 1°C de moins c’est 7% d’économie d’énergie !
• Éteignez ou baissez au minimum le chauffage dès que vous vous absentez et lors des beaux jours au printemps ou à l’automne,
• Réglez la température de votre chauffe-eau entre 55 et 60°C. Cela suffit à limiter le développement de bactéries pathogènes et évite un entartrage trop rapide de l’appareil. Vous pouvez également l’isoler avec de l’isolant, des couvertures en laine... (au moins 10 cm d’épaisseur),
• Faites entretenir votre chaudière au moins une fois par an. Une chaudière bien entretenue c’est 8 à 12% d’économie d’énergie !
• Le soir, fermez les rideaux et les volets. La sensation de confort sera améliorée et vous pourrez alors baisser votre température intérieure d’un degré.

15 à 20 équipements par foyer sont dotés de veilles qui représentent plus de 10% de la facture totale d’électricité par an. Que faire ?

• Ne faites pas tourner votre lave-linge ou lave-vaisselle s’ils ne sont pas pleins,
• Privilégiez les lavages à basse température avec le programme Éco. Le programme Éco d’un lave-vaisselle permet d’économiser 45% d’électricité par rapport à un programme intensif.
• Faire sécher le linge à l’air libre ou dans un local bien ventilé : évitez l’utilisation du sèche-linge, très gourmand en électricité,
• Éteignez les veilles. Vous pourrez ainsi économiser plus de 10% sur votre facture d’électricité.
• Utilisez des multiprises à interrupteur et ne laissez pas le chargeur sur la prise : il consomme tant qu’il est branché,
• Ne voyez pas trop grand pour l’achat de vos appareils. C’est la sobriété dimensionnelle ! Elle consiste à interroger le besoin auquel celui-ci répond, et à dimensionner sa taille et sa puissance en fonction. Par exemple, lors de l’achat d’un réfrigérateur, il s’agit de tenir compte du nombre de personnes dans le foyer et de leurs habitudes d’achat !
• Que ce soit les plaques ou le four, il est possible d’utiliser la cuisson passive en les coupant avant la fin de la cuisson et en laissant la chaleur emmagasinée finir le travail. Par exemple, pour cuire des féculents (pâtes, riz, blé, etc.), il suffit de les porter pendant deux minutes à ébullition, d’éteindre le feu, de couvrir la casserole, et de laisser cuire le temps indiqué sur le paquet. C’est tout aussi bon et applicable pour la cuisson au four !

143 litres d’eau potable sont consommés chaque jour (par personne), essentiellement pour l’hygiène, les sanitaires, la lessive, la vaisselle et le ménage mais très peu pour la cuisine et la boisson.
Que faire ?

• Privilégiez les douches aux bains et prenez des douches de 5 min ou moins !
• Installez des économiseurs d’eau (mousseurs) et équipez les robinets de la salle de bain et de la douche d’un robinet thermostatique,
• Installez une chasse d’eau à double débit (ou des toilettes sèches),
• Récupérez l’eau de pluie pour arroser les plantes et laver la voiture,
• Repérez les fuites chez vous !

120 litres c’est le volume d’eau journalier perdu par un robinet qui goutte. Astuce pour repérer les fuites : relevez les chiffres du compteur d’eau avant d’aller vous coucher, puis dès que vous vous levez. Ils doivent être identiques (à condition bien sûr de ne pas avoir consommé d’eau dans la nuit). Sinon, c’est qu’il y a une fuite quelque part !

Le secteur du numérique consomme 12% de l'électricité en France et utilise de nombreuses matières premières.

• Gardez le plus longtemps possible vos équipements (ordinateurs, téléphones portables, consoles de jeux…),
• Ne rechargez pas la batterie au-delà de ce qui est nécessaire, c’est très coûteux en énergie.
• Faites le ménage dans vos données (se désabonner de newsletters, supprimer les spams, trier ses photos comme ses dossiers…),
• Mettez les adresses web fréquemment consultées en favoris,
• Limitez le nombre de destinataires des mails et le nombre de documents en pièce jointe,
• Préférez un long message plutôt que d’en envoyer plusieurs petits (un sms = une ampoule !),
• Evitez les mails qui contiennent seulement un « Merci ! » ou « Bonne journée »,
• Utilisez le Wifi plutôt que la 4G sur les téléphones portables,
• Privilégiez la location d’un téléphone portable plutôt que l’achat (ou alors, en reconditionné).

ressources

• Infographie de l’ADEME « 10 gestes de sobriété numérique pour tous »,
• Guide de l’ADEME « En route vers la sobriété numérique »,
• Guide de l’ADEME « Comment adopter la sobriété numérique ? ».

à savoir !

Le papier reste le premier consommable au bureau avec 65 kg de papier consommé par personne et par an, c’est-à-dire l’équivalent de 25 ramettes environ. Sachant que le taux de recyclage de ces papiers de bureau est seulement de 35% en France… Donc rélfléchissez à deux fois avant d’imprimer !